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Mostrando entradas de mayo, 2017

Las prácticas de atletismo, una clásica alternativa de preparación física

Encontrar una actividad o deporte que en realidad nos entretenga, nos agrade y nos ayude correctamente en su preparación física puede ser una tarea difícil, tanto para quienes disfruten de realizar ejercicios, como a quienes no.No siempre acudir a un gimnasio y realizar actividades tradicionales nos generan los resultados que esperamos. Para evitar al máximo la posibilidad de que nos aburramos rápidamente de nuestra rutina, existen formas de incorporar novedades a las actividades que realizamos. El atletismo puede ser una gran alternativa,por ser muy variado y contener muchísimas actividades para todos los estilos, capacidades y diferentes niveles de dificultad; solo deberás elegir la actividad con la que te sientas más cómodo. ¿Qué contiene esta disciplina? El término atletismo es bastante amplio y puede englobar actividades tanto al aire libre como en espacios cerrados, por lo que hay para todos los gustos. La mas conocida suele ser la carrera, en especial las típicas competiciones en …

Pros y contras de viajar solo

Viajar es gratificante, divertido, ayuda a expandir la mente y el entendimiento, entrar en contacto con otras formas de ver la vida, nuevos sabores, olores y lenguajes. Viajar es una actividad que enriquece el alma y que hace crecer, por eso viajar es una de las actividades más recomendadas para alejar el estrés, disfrutar más de la vida y reflexionar. A la hora de viajar tenemos dos opciones básicas que vienen incluso antes de escoger el sitio al que vamos: viajar solo o en compañía. Viajar en solitario es una actividad para valientes, una decisión fuerte que atañe una planificación completamente independiente tanto en tiempo y recursos como en decisiones. Pero, como en todo hay pros y contras que considerar a la hora de viajar solo y aquí la agencia de viajes online Multidestinos nos aporta algunas ideas: Pros de viajar solo 1.Decisiones independientes: Eres completamente libre de decidir el destino al que vas a viajar, la forma de hacerlo, los procesos por los que pasarás, tus recurso…